TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH
TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH
Terapia punktów spustowych (trigger points) – wykorzystuje różne formy ucisku i ruchów we wrażliwych miejscach w obrębie brzuśca mięśniowego lub powięzi mięśnia. Punkt spustowy jest to wrażliwy punkt w mięśniu, obszarze mięśniowo ścięgnistym lub w więzadle odznaczający się bólem przeniesionym do okolicy objawowej. Celem terapii jest uwolnienie od bólu i poprawa zaburzonych wzorców ruchowych. Punkty spustowe pojawiają się w mięśniach narażonych na długotrwałe przeciążenia, często na skutek stresu, przemęczenia, bruksizmu, urazów i mikrourazów.
Poprzez rozluźnienie, wydłużenie, zlikwidowanie zrostów i uwolnienie utrzymujących się wzorców nieprawidłowych napięć w tkankach uzyskamy przyspieszoną regeneracja tkanek, co będzie skutkować zmniejszeniem bólu, poprawą giętkości mięśni i powięzi, poprawą płynności ruchu oraz przywróceniem prawidłowego zakres ruchu w najbardziej efektywny i najmniej obciążający sposób. Skuteczność powyższych technik została udowodniona naukowo, a ich stosowanie jest bezpieczne dla pacjenta..
Według Riggsa: „to zrozumienie warstw ciała i możliwości pracy z tkanką w tych warstwach zmierzającej do rozluźnienia, wydłużenia i uwolnienia utrzymujących się wzorców nieprawidłowych napięć w możliwie najbardziej skuteczny i energooszczędny sposób”.
Zmniejszenie bólu.
Zwiększenie rozluźnienia.
Poprawa przenoszenia napięć poprzez ciało.
Obniżenie poziomu stresu.
Przywrócenie lepszej postawy rekonwalescencji.
Zwiększenie giętkości ruchu.
Zwiększenie płynności ruchu.
Uwalnianie stawów o zmniejszonej ruchomości.
Poprawa ukrwienia.
Poprawa zakresów ruchu.
Zmniejszenie napięcia mięśni.
Rozciągnięcie mięśni i powięzi.
Wspomaganie terapii punktów spustowych.
Poprawa funkcji mięśni.
Odzyskiwanie równowagi (balansu) mięśniowego.
rwa kulszowa
rwa barkowa
zespół bólowy kręgosłupa
napięciowy ból głowy, migreny
różnego pochodzenia bóle pachwin, krocza, żuchwy
zaburzenia napięcia mięśniowego, sztywność mięśni
ograniczenia ruchomości stawów
blizny i obrzęki
po unieruchomieniach stawów (po urazach, operacjach)
choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne w celu rozluźnienia mięśni i złagodzenia dolegliwości bólowych
wad postawy: skoliozy, koślawość/ szpotawość kolan, stóp
zaburzenia czynności w układzie ruchu: zablokowanie, nadmierna ruchomość
nieprawidłowe wzorce torebkowe
objawy przeciążenia poszczególnych odcinków mięśni
zaburzenia równowagi mięśniowej w ścięgnach i powięziach
niewydolność, niestabilność, przykurcze
skrócenia tkanek
„sklejenia” powięzi
schorzenia o charakterze przeciążeniowym (łokieć tenisisty, golfisty)
schorzenia o charakterze uciskowym (zespół górnego otworu klatki piersiowej, zespół ciasnoty przedziału przedniego, rwa gruszkowata)
ostre i przewlekłe zespoły bólowe kręgosłupa i kończyn (również te związane z tzw. „wypadnięciem jądra miażdżystego”)
skolioza
kifoza oraz inne bóle powstałe w wyniku stłuczeń, skręceń, zwichnięć, przeziębień, złamań, stresów